Благодаря форме подъязычного спрея, мелатонин легко и быстро всасывается в кровь, способствуя быстрому наступлению физиологического сна.
В 1 впрыске содержится 1 мг мелатонина, что позволяет легко подобрать нужную дозировку. Не нужно запивать водой. Благодаря мицеллированной форме раствора – не выпадает в осадок, обеспечивая стабильную концентрацию в каждом впрыске.
Витамин В6 стимулирует выработку эндогенного мелатонина, регулирует обмен аминокислот и нейромедиаторов в центральной нервной системе.
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в эпифизе головного мозга в ночное время суток и регулирует режим сна и бодрствования. Пик выработки мелатонина приходится на период с полуночи до 3-4 часов утра. Ненормированный рабочий график, просмотр телевизора, а также голубое изучение смартфонов, планшетов и компьютеров перед сном блокирует выработку естественного мелатонина и нарушает процесс засыпания.
Взрослым – по 1-3 впрыска перед сном.
Желательно использовать в полной темноте. При отсутствии возможности затемнения рекомендуется использовать темную маску на глаза. Желательно исключить использование телефонов, планшетов, компьютеров и просмотр телевизора за 1 час до сна.
